Home

Jiu-Jitsu

Aktuell

Trainingsort

Trainingszeiten

Schnuppertrainings

Kontaktadressen

Kosten

Wir über Uns

Impressionen

Kontakt

Links

Bereich für Clubmitglieder

Jiu-Jitsu heute

Jiu-Jitsu ist sehr vielfälltig. Es umfasst neben der Selbstverteidigung die Katas, das Duo System, sowie das Fighting System. Die Gesundheit wird mittels Kuatsu gefördert.

Selbstverteidigung
Jiu-Jitsu umfasst sehr kurze und effiziente Techniken der Selbstverteidigung. Da es eine immense Auswahl von Techniken gibt, kann jeder Jiu-Jitsu-Ka jene perfektionieren, die für ihn am Besten geeignet sind.
Die Selbstverteidigung umfasst Techniken gegen Angriffe wie: Würgen, Umklammerungen, Belästigung, Schläge, Messer-, Stock- und Pistolenangriffe.
Auf die Verhältnismässigkeit legen wir grossen Wert. Denn jeder Angriff kann auf adequate, elegante Art abgewehrt werden. Siegen durch Nachgeben beinhaltet das Prinzip der Ausnützung der Kraft und des Schwunges des Gegners zu unseren Gunsten.

Katas
In den Katas sind die Urformen des Jiu-Jitsus festgeschrieben. Sie stellen die Wurzeln unserer Sportart dar. Sie werden zu zweit absolviert. Das Studium der Katas ergibt einen vertieften Blick in das Jiu-Jitsu und fördert die Konzentrationsfähigkeit, die Präzision, die Schnelligkeit sowie den Durchhaltewillen.

Duo System und Fighting System
Dou System und Fighting System sind zwei Systeme in denen Wettkämpfe durchgeführt werden. Das Duo System wird paarweise durchgeführt. Zwei Paare zeigen ihre einstudierten Abwehren gegen 20 vorgegebene Angriffe. Jenes Paar, welches die besseren Noten erzielt, kommt eine Runde weiter.
Beim Fighting System kämpfen zwei Teilnehmer gegeneinander. Im ersten Part sind nur Schläge erlaubt, im zweiten Part, wenn gefasst wird, Würfe. Der dritte Part umfasst den Bodenkampf. Jener Kämpfer, der zuerst in jedem Part ein Ippon errungen hat, gewinnt vorzeitig.

Kuatsu
Kuatsu ist japanische Erste Hilfe. Sie umfasst Techniken der Wiederbelebung. Alle Techniken können auch im Alltag erfolgreich eingesetzt werden, z. B. wie stopt man erfolgreich Nasenbluten.


www.jjaarhof.com - Offizielle Homepage des Jiu-Jitsu Club Aarhof
Text, Images and Pictures: © JIU-JITSU AARHOF, alle Rechte vorbehalten
Webmaster: Adrian Hoz
Bei Fragen zur Website: E-Mail an webmaster@jjaarhof.com